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근대 줄기
칼로리 및 영양 정보
잎 제외, 생것
13
칼로리kcal 기준 100 g
단백질1 g
탄수화물1.6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 13 kcal —
- 단백질 1 g 2%
- 탄수화물 1.6 g 1%
- 식이섬유 1.8 g 6%
- 당류 1.2 g —
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 2.2 µg 0%
- 비타민 C 3.1 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.02 mg 1%
- 판토텐산(B5) 0.2 mg 4%
- 비타민 B6 0.04 mg 2%
미네랄
- 칼슘 25 mg 2%
- 철 0.85 mg 5%
- 마그네슘 17 mg 4%
- 인 10 mg 1%
- 칼륨 300 mg 6%
- 아연 0.07 mg 1%
- 구리 0.03 mg 3%
- 망간 0.16 mg 7%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 13 | 1 g | 1.6 g | – |
| 50 g | 50 g | 6 | 0.5 g | 0.8 g | – |
| 150 g | 150 g | 19 | 1.5 g | 2.4 g | – |
| 200 g | 200 g | 26 | 2 g | 3.3 g | – |
| 250 g | 250 g | 32 | 2.5 g | 4.1 g | – |
근대 줄기 관련 질문
근대 줄기 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
근대 줄기 100 g에는 13 kcal, 단백질 1 g, 탄수화물 1.6 g, 지방 –이 들어 있습니다.
근대 줄기 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
근대 줄기 50 g에는 6 kcal, 단백질 0.5 g, 탄수화물 0.8 g, 지방 –이 들어 있습니다.
근대 줄기 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
근대 줄기 150 g에는 19 kcal, 단백질 1.5 g, 탄수화물 2.4 g, 지방 –이 들어 있습니다.
근대 줄기 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
근대 줄기 200 g에는 26 kcal, 단백질 2 g, 탄수화물 3.3 g, 지방 –이 들어 있습니다.
근대 줄기 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
근대 줄기 250 g에는 32 kcal, 단백질 2.5 g, 탄수화물 4.1 g, 지방 –이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 20004 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
