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건포도와 캐러멜 소스를 곁들인 세몰리나 푸딩
칼로리 및 영양 정보
냉장
146
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.8 g
탄수화물25 g
지방3.6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 146 kcal —
- 단백질 3.8 g 8%
- 탄수화물 25 g 9%
- 지방 3.6 g 5%
- 포화지방 2.2 g 11%
- 식이섬유 0.3 g 1%
- 당류 19 g —
- 나트륨 32 mg 1%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 34.9 µg 4%
- 티아민(B1) 0.04 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.17 mg 13%
- 판토텐산(B5) 0.45 mg 9%
- 비타민 B6 0.04 mg 2%
- 엽산(B9) 14.3 µg 4%
- 비타민 B12 0.31 µg 13%
미네랄
- 칼슘 64 mg 5%
- 철 0.35 mg 2%
- 마그네슘 13 mg 3%
- 인 71 mg 6%
- 칼륨 270 mg 6%
- 아연 0.38 mg 3%
- 구리 0.06 mg 7%
- 망간 0.07 mg 3%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 3.8 g | 25 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 1.9 g | 12 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 5.7 g | 37 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 7.6 g | 49 g | 7.1 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 9.5 g | 61 g | 8.9 g |
건포도와 캐러멜 소스를 곁들인 세몰리나 푸딩 관련 질문
건포도와 캐러멜 소스를 곁들인 세몰리나 푸딩 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
건포도와 캐러멜 소스를 곁들인 세몰리나 푸딩 100 g에는 146 kcal, 단백질 3.8 g, 탄수화물 25 g, 지방 3.6 g이 들어 있습니다.
건포도와 캐러멜 소스를 곁들인 세몰리나 푸딩 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
건포도와 캐러멜 소스를 곁들인 세몰리나 푸딩 50 g에는 73 kcal, 단백질 1.9 g, 탄수화물 12 g, 지방 1.8 g이 들어 있습니다.
건포도와 캐러멜 소스를 곁들인 세몰리나 푸딩 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
건포도와 캐러멜 소스를 곁들인 세몰리나 푸딩 150 g에는 219 kcal, 단백질 5.7 g, 탄수화물 37 g, 지방 5.4 g이 들어 있습니다.
건포도와 캐러멜 소스를 곁들인 세몰리나 푸딩 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
건포도와 캐러멜 소스를 곁들인 세몰리나 푸딩 200 g에는 292 kcal, 단백질 7.6 g, 탄수화물 49 g, 지방 7.1 g이 들어 있습니다.
건포도와 캐러멜 소스를 곁들인 세몰리나 푸딩 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
건포도와 캐러멜 소스를 곁들인 세몰리나 푸딩 250 g에는 365 kcal, 단백질 9.5 g, 탄수화물 61 g, 지방 8.9 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 23534 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
