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검은바다오리 고기

칼로리 및 영양 정보

흰날개, 알래스카 원주민

칼로리kcal 기준 100 g

단백질20 g

탄수화물0 g

지방0.4 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	84	20 g	0.4 g
50 g	50 g	42	10 g	0.2 g
150 g	150 g	126	30 g	0.6 g
200 g	200 g	168	40 g	0.8 g
250 g	250 g	210	51 g	1 g

검은바다오리 고기 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

검은바다오리 고기 100 g에는 84 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 0 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.

검은바다오리 고기 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

검은바다오리 고기 50 g에는 42 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 0 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.

검은바다오리 고기 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

검은바다오리 고기 150 g에는 126 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 0 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.

검은바다오리 고기 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

검은바다오리 고기 200 g에는 168 kcal, 단백질 40 g, 탄수화물 0 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.

검은바다오리 고기 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

검은바다오리 고기 250 g에는 210 kcal, 단백질 51 g, 탄수화물 0 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.

출처: USDA FoodData Central 167617 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외