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Fish stock cube
칼로리 및 영양 정보
309
칼로리kcal 기준 100 g
단백질10 g
탄수화물35 g
지방14 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 309 kcal —
- 단백질 10 g 20%
- 탄수화물 35 g 13%
- 지방 14 g 18%
- 포화지방 6.9 g 34%
- 식이섬유 0.6 g 2%
- 당류 6 g —
- 나트륨 16000 mg 696%
- 콜레스테롤 4.7 mg 2%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 1 µg 0%
- 비타민 C 0.8 mg 1%
- 비타민 D 0.74 µg 4%
- 비타민 E 0.96 mg 6%
- 비타민 K 1.3 µg 1%
- 티아민(B1) 0.04 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.15 mg 12%
- 나이아신(B3) 1.1 mg 7%
- 비타민 B6 0.11 mg 6%
- 엽산(B9) 91.5 µg 23%
- 비타민 B12 0.33 µg 14%
미네랄
- 칼슘 105 mg 8%
- 철 0.49 mg 3%
- 마그네슘 62 mg 15%
- 인 77.5 mg 6%
- 칼륨 113 mg 2%
- 아연 0.52 mg 5%
- 구리 0.18 mg 20%
- 망간 0.06 mg 2%
- 셀레늄 2 µg 4%
- 요오드 4.5 µg 3%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 10 g | 35 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 5 g | 18 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 15 g | 53 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 20 g | 70 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 25 g | 88 g | 35 g |
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Fish stock cube 관련 질문
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출처: Fineli (Finland) 29010 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
