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에멘탈 치즈
칼로리 및 영양 정보
399
칼로리kcal 기준 100 g
단백질30 g
지방31 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 399 kcal —
- 단백질 30 g 60%
- 지방 31 g 40%
- 포화지방 21 g 103%
- 식이섬유 0 g 0%
- 나트륨 187 mg 8%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 342 µg 38%
- 비타민 D 0.3 µg 2%
- 비타민 E 0.42 mg 3%
- 티아민(B1) 0.02 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.3 mg 23%
- 나이아신(B3) 0.1 mg 1%
- 엽산(B9) 23 µg 6%
- 비타민 B12 4.1 µg 171%
미네랄
- 칼슘 1025 mg 79%
- 철 0.3 mg 2%
- 마그네슘 38 mg 9%
- 인 637 mg 51%
- 칼륨 87 mg 2%
- 아연 4.6 mg 42%
- 구리 0.61 mg 68%
- 망간 0.02 mg 1%
- 셀레늄 5 µg 9%
- 요오드 18 µg 12%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 30 g | – | 31 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 15 g | – | 16 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 45 g | – | 46 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 60 g | – | 62 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 76 g | – | 77 g |
에멘탈 치즈 관련 질문
에멘탈 치즈 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
에멘탈 치즈 100 g에는 399 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 –, 지방 31 g이 들어 있습니다.
에멘탈 치즈 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
에멘탈 치즈 50 g에는 200 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 –, 지방 16 g이 들어 있습니다.
에멘탈 치즈 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
에멘탈 치즈 150 g에는 599 kcal, 단백질 45 g, 탄수화물 –, 지방 46 g이 들어 있습니다.
에멘탈 치즈 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
에멘탈 치즈 200 g에는 798 kcal, 단백질 60 g, 탄수화물 –, 지방 62 g이 들어 있습니다.
에멘탈 치즈 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
에멘탈 치즈 250 g에는 998 kcal, 단백질 76 g, 탄수화물 –, 지방 77 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 12-493 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
