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에멘탈 치즈
칼로리 및 영양 정보
간 것, 소고기 우유로 만든
368
칼로리kcal 기준 100 g
단백질28 g
탄수화물0.6 g
지방28 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 368 kcal —
- 단백질 28 g 55%
- 탄수화물 0.6 g 0%
- 지방 28 g 36%
- 포화지방 18 g 91%
- 식이섬유 0 g 0%
- 나트륨 272 mg 12%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 284 µg 32%
- 비타민 K 2.2 µg 2%
- 티아민(B1) 0.02 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.28 mg 22%
- 판토텐산(B5) 0.12 mg 2%
- 비타민 B6 0.21 mg 12%
- 비타민 B12 1.9 µg 79%
미네랄
- 칼슘 977 mg 75%
- 마그네슘 36.3 mg 9%
- 인 611 mg 49%
- 칼륨 90.4 mg 2%
- 아연 4.3 mg 39%
- 구리 0.04 mg 5%
- 망간 0.03 mg 1%
- 셀레늄 9.4 µg 17%
- 요오드 19.8 µg 13%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 28 g | 0.6 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 14 g | 0.3 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 41 g | 0.9 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 55 g | 1.2 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 69 g | 1.5 g | 71 g |
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에멘탈 치즈 관련 질문
에멘탈 치즈 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: ANSES–Ciqual (France) 12118 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
