식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
돼지고기 리예트
칼로리 및 영양 정보
391
칼로리kcal 기준 100 g
단백질13 g
탄수화물3.7 g
지방36 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 391 kcal —
- 단백질 13 g 26%
- 탄수화물 3.7 g 1%
- 지방 36 g 46%
- 포화지방 14 g 70%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 340 mg 15%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치미네랄
- 철 1 mg 6%
- 인 148 mg 12%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 13 g | 3.7 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 6.5 g | 1.9 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 20 g | 5.6 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 26 g | 7.5 g | 72 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 33 g | 9.3 g | 90 g |
돼지고기 리예트 관련 질문
돼지고기 리예트 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지고기 리예트 100 g에는 391 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 3.7 g, 지방 36 g이 들어 있습니다.
돼지고기 리예트 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지고기 리예트 50 g에는 196 kcal, 단백질 6.5 g, 탄수화물 1.9 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
돼지고기 리예트 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지고기 리예트 150 g에는 587 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 5.6 g, 지방 54 g이 들어 있습니다.
돼지고기 리예트 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지고기 리예트 200 g에는 782 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 7.5 g, 지방 72 g이 들어 있습니다.
돼지고기 리예트 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지고기 리예트 250 g에는 978 kcal, 단백질 33 g, 탄수화물 9.3 g, 지방 90 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 8000 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외