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돼지고기 그레이비
칼로리 및 영양 정보
건조된
367
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.8 g
탄수화물61 g
지방8.6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 367 kcal —
- 단백질 8.8 g 18%
- 탄수화물 61 g 22%
- 지방 8.6 g 11%
- 포화지방 4.3 g 21%
- 식이섬유 2.4 g 9%
- 당류 25 g —
- 나트륨 5356 mg 233%
- 콜레스테롤 10 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 34 µg 4%
- 비타민 C 1.4 mg 2%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.26 mg 2%
- 비타민 K 0.4 µg 0%
- 티아민(B1) 0.16 mg 13%
- 리보플라빈(B2) 0.28 mg 22%
- 나이아신(B3) 2.3 mg 14%
- 판토텐산(B5) 0.33 mg 7%
- 비타민 B6 0.09 mg 5%
- 엽산(B9) 31 µg 8%
- 비타민 B12 0.51 µg 21%
- 콜린 24.1 mg 4%
미네랄
- 칼슘 139 mg 11%
- 철 3.9 mg 22%
- 마그네슘 34 mg 8%
- 인 188 mg 15%
- 칼륨 235 mg 5%
- 아연 1.1 mg 10%
- 구리 0.15 mg 17%
- 망간 0.31 mg 14%
- 셀레늄 6.1 µg 11%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 8.8 g | 61 g | 8.6 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 4.4 g | 31 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 13 g | 92 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 18 g | 122 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 22 g | 153 g | 22 g |
돼지고기 그레이비 관련 질문
돼지고기 그레이비 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지고기 그레이비 100 g에는 367 kcal, 단백질 8.8 g, 탄수화물 61 g, 지방 8.6 g이 들어 있습니다.
돼지고기 그레이비 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지고기 그레이비 50 g에는 184 kcal, 단백질 4.4 g, 탄수화물 31 g, 지방 4.3 g이 들어 있습니다.
돼지고기 그레이비 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지고기 그레이비 150 g에는 551 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 92 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
돼지고기 그레이비 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지고기 그레이비 200 g에는 734 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 122 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
돼지고기 그레이비 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지고기 그레이비 250 g에는 918 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 153 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 1008 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
