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돼지 안심 로스트
칼로리 및 영양 정보
조리됨
198
칼로리kcal 기준 100 g
단백질28 g
탄수화물0 g
지방9.4 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 198 kcal —
- 단백질 28 g 57%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 9.4 g 12%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 61 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 1 µg 0%
- 비타민 C 1 mg 1%
- 비타민 K 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.97 mg 81%
- 리보플라빈(B2) 0.39 mg 30%
- 나이아신(B3) 8.1 mg 50%
- 판토텐산(B5) 0.55 mg 11%
- 비타민 B6 0.4 mg 24%
- 엽산(B9) 27.1 µg 7%
- 비타민 B12 0.79 µg 33%
미네랄
- 칼슘 5.5 mg 0%
- 철 1.3 mg 7%
- 마그네슘 32.5 mg 8%
- 인 281 mg 22%
- 칼륨 436 mg 9%
- 아연 2.7 mg 24%
- 구리 0.09 mg 10%
- 망간 0.01 mg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 28 g | 0 g | 9.4 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 14 g | 0 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 43 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 57 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 71 g | 0 g | 24 g |
돼지 안심 로스트 관련 질문
돼지 안심 로스트 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지 안심 로스트 100 g에는 198 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 0 g, 지방 9.4 g이 들어 있습니다.
돼지 안심 로스트 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지 안심 로스트 50 g에는 99 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 0 g, 지방 4.7 g이 들어 있습니다.
돼지 안심 로스트 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지 안심 로스트 150 g에는 297 kcal, 단백질 43 g, 탄수화물 0 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
돼지 안심 로스트 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지 안심 로스트 200 g에는 396 kcal, 단백질 57 g, 탄수화물 0 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.
돼지 안심 로스트 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지 안심 로스트 250 g에는 495 kcal, 단백질 71 g, 탄수화물 0 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 28202 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
