식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

디카페인 인스턴트 커피

칼로리 및 영양 정보

물로 준비됨

2
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.1 g
탄수화물0.4 g
지방0 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 2 kcal —
  • 단백질 0.1 g 0%
  • 탄수화물 0.4 g 0%
  • 지방 0 g 0%
  • 포화지방 0 g 0%
  • 식이섬유 0 g 0%
  • 당류 0 g —
  • 나트륨 4 mg 0%
  • 콜레스테롤 0 mg 0%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 0 µg 0%
  • 비타민 C 0 mg 0%
  • 비타민 E 0 mg 0%
  • 비타민 K 0 µg 0%
  • 티아민(B1) 0 mg 0%
  • 리보플라빈(B2) 0.01 mg 1%
  • 나이아신(B3) 0.28 mg 2%
  • 판토텐산(B5) 0 mg 0%
  • 비타민 B6 0 mg 0%
  • 엽산(B9) 0 µg 0%
  • 비타민 B12 0 µg 0%

미네랄

  • 칼슘 4 mg 0%
  • 철 0.04 mg 0%
  • 마그네슘 4 mg 1%
  • 인 3 mg 0%
  • 칼륨 36 mg 1%
  • 아연 0.01 mg 0%
  • 구리 0.01 mg 1%
  • 망간 0.01 mg 1%
  • 셀레늄 0.2 µg 0%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g20.1 g0.4 g0 g
1회 제공량29.9 g10 g0.1 g0 g
2회 제공량59.8 g10.1 g0.3 g0 g
½회 제공량15 g00 g0.1 g0 g
3회 제공량89.7 g20.1 g0.4 g0 g
4회 제공량119.6 g20.1 g0.5 g0 g
50 g50 g10.1 g0.2 g0 g
150 g150 g30.2 g0.6 g0 g
200 g200 g40.2 g0.9 g0 g
250 g250 g50.3 g1.1 g0 g

디카페인 인스턴트 커피 관련 질문

디카페인 인스턴트 커피는 뜨거운 물에 얼마나 타면 돼요?

컵에 커피 가루를 넣고 갓 끓인 물을 바로 붓기보다 잠깐 식힌 물을 부어 저으면 잘 녹아요. 진하게 만들고 싶다면 물을 조금만 넣어 먼저 푼 뒤 나머지 물을 더해요.

디카페인 인스턴트 커피를 아이스커피로 만들려면 어떻게 해요?

가루를 뜨거운 물 한두 숟가락에 먼저 녹인 다음 찬물이나 우유를 섞고 얼음을 넣어요. 가루를 얼음물에 바로 넣으면 덩어리가 남기 쉬워요.

디카페인 인스턴트 커피 가루는 어떻게 보관해요?

습기와 냄새를 잘 흡수하므로 뚜껑을 단단히 닫아 서늘하고 건조한 찬장에 둬요. 젖은 숟가락을 넣지 말고, 원래 용기나 밀폐 용기를 사용하면 향이 오래가요.

디카페인 인스턴트 커피로 만들기 좋은 디저트는 뭐예요?

티라미수 크림에 넣을 커피를 진하게 풀어 식힌 뒤 레이디핑거에 적시면 돼요. 달고나 커피를 만들 때도 인스턴트 커피와 설탕, 뜨거운 물을 거품 내면 되지만 디카페인 제품은 카페인이 완전히 없는 것은 아니에요.

디카페인 인스턴트 커피는 어떻게 카페인을 줄이나요?

커피 생두에서 카페인을 먼저 추출한 뒤 볶고, 그 커피로 인스턴트 가루를 만들어요. 디카페인이라는 이름이 카페인이 완전히 없다는 뜻은 아니어서 소량 남을 수 있어요.

디카페인 인스턴트 커피와 디카페인 드립 커피는 뭐가 달라요?

인스턴트 커피는 이미 추출한 커피를 말려 만든 가루라 물에 녹이면 바로 마실 수 있고, 드립 커피는 분쇄 원두에 물을 통과시켜 내려요. 빠르게 준비하려면 인스턴트가 편하고, 원두 향을 즐기려면 드립이 잘 맞아요.

디카페인 인스턴트 커피와 일반 인스턴트 커피는 영양 성분이 다른가요?

두 종류 모두 가루를 물에 녹여 마시는 커피라 영양 성분은 비슷해요. 주된 차이는 카페인 함량이며, 디카페인도 카페인이 조금 남을 수 있어요.

출처: USDA FoodData Central 171894 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외