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덜 익은 파파야
칼로리 및 영양 정보
초록색 과육, 날것
27
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.9 g
탄수화물5.5 g
지방0.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 27 kcal —
- 단백질 0.9 g 2%
- 탄수화물 5.5 g 2%
- 지방 0.1 g 0%
- 식이섬유 1.5 g 5%
- 나트륨 15 mg 1%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 1 µg 0%
- 비타민 C 31 mg 34%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.01 mg 1%
- 리보플라빈(B2) 0.02 mg 2%
- 나이아신(B3) 0.2 mg 1%
- 판토텐산(B5) 0.22 mg 4%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 33 mg 3%
- 철 0.6 mg 3%
- 마그네슘 56 mg 13%
- 인 30 mg 2%
- 칼륨 210 mg 4%
- 아연 0.2 mg 2%
- 구리 0.1 mg 11%
- 망간 0.1 mg 4%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0.9 g | 5.5 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.5 g | 2.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1.4 g | 8.3 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 1.8 g | 11 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 2.3 g | 14 g | 0.3 g |
덜 익은 파파야 관련 질문
덜 익은 파파야 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
덜 익은 파파야 100 g에는 27 kcal, 단백질 0.9 g, 탄수화물 5.5 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
덜 익은 파파야 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
덜 익은 파파야 50 g에는 14 kcal, 단백질 0.5 g, 탄수화물 2.8 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
덜 익은 파파야 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
덜 익은 파파야 150 g에는 41 kcal, 단백질 1.4 g, 탄수화물 8.3 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
덜 익은 파파야 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
덜 익은 파파야 200 g에는 54 kcal, 단백질 1.8 g, 탄수화물 11 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
덜 익은 파파야 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
덜 익은 파파야 250 g에는 68 kcal, 단백질 2.3 g, 탄수화물 14 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 13-311 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
