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달콤한 소스의 계란 커리
칼로리 및 영양 정보
영국식, 집에서 만든
112
칼로리kcal 기준 100 g
단백질6.3 g
탄수화물5.9 g
지방7.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 112 kcal —
- 단백질 6.3 g 13%
- 탄수화물 5.9 g 2%
- 지방 7.3 g 9%
- 포화지방 1.9 g 10%
- 당류 3.4 g —
- 나트륨 67 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 52 µg 6%
- 비타민 C 1 mg 1%
- 비타민 D 1.3 µg 7%
- 비타민 E 1.3 mg 9%
- 티아민(B1) 0.07 mg 6%
- 리보플라빈(B2) 0.2 mg 15%
- 나이아신(B3) 0.2 mg 1%
- 판토텐산(B5) 0.54 mg 11%
- 비타민 B6 0.07 mg 4%
- 비오틴(B7) 7 µg 23%
- 엽산(B9) 15 µg 4%
- 비타민 B12 0.8 µg 33%
미네랄
- 칼슘 38 mg 3%
- 철 1.7 mg 9%
- 마그네슘 13 mg 3%
- 인 96 mg 8%
- 칼륨 155 mg 3%
- 아연 0.6 mg 5%
- 구리 0.07 mg 8%
- 망간 0.14 mg 6%
- 셀레늄 11 µg 20%
- 요오드 22 µg 15%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 6.3 g | 5.9 g | 7.3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 3.2 g | 3 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 9.5 g | 8.9 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 13 g | 12 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 16 g | 15 g | 18 g |
달콤한 소스의 계란 커리 관련 질문
달콤한 소스의 계란 커리 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
달콤한 소스의 계란 커리 100 g에는 112 kcal, 단백질 6.3 g, 탄수화물 5.9 g, 지방 7.3 g이 들어 있습니다.
달콤한 소스의 계란 커리 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
달콤한 소스의 계란 커리 50 g에는 56 kcal, 단백질 3.2 g, 탄수화물 3 g, 지방 3.7 g이 들어 있습니다.
달콤한 소스의 계란 커리 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
달콤한 소스의 계란 커리 150 g에는 168 kcal, 단백질 9.5 g, 탄수화물 8.9 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
달콤한 소스의 계란 커리 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
달콤한 소스의 계란 커리 200 g에는 224 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 12 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
달콤한 소스의 계란 커리 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
달콤한 소스의 계란 커리 250 g에는 280 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 15 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 15-752 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
