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달걀 파스타
칼로리 및 영양 정보
삶은 것, 소금 첨가 안 함
134
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.6 g
탄수화물23 g
지방2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 134 kcal —
- 단백질 4.6 g 9%
- 탄수화물 23 g 8%
- 지방 2 g 3%
- 포화지방 0.4 g 2%
- 식이섬유 2 g 7%
- 당류 0.8 g —
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 1.2 µg 0%
- 티아민(B1) 0.02 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.01 mg 1%
- 판토텐산(B5) 0.2 mg 4%
- 비타민 B6 0.03 mg 2%
- 엽산(B9) 24.1 µg 6%
- 비타민 B12 0.14 µg 6%
미네랄
- 칼슘 23 mg 2%
- 철 0.57 mg 3%
- 마그네슘 16 mg 4%
- 인 68 mg 5%
- 칼륨 25 mg 1%
- 아연 0.53 mg 5%
- 구리 0.11 mg 12%
- 망간 0.3 mg 13%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 4.6 g | 23 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2.3 g | 12 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 6.9 g | 35 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 9.1 g | 46 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 11 g | 58 g | 5 g |
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달걀 파스타 관련 질문
달걀 파스타 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
달걀 파스타 100 g에는 134 kcal, 단백질 4.6 g, 탄수화물 23 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.
달걀 파스타 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
달걀 파스타 50 g에는 67 kcal, 단백질 2.3 g, 탄수화물 12 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.
달걀 파스타 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
달걀 파스타 150 g에는 201 kcal, 단백질 6.9 g, 탄수화물 35 g, 지방 3 g이 들어 있습니다.
달걀 파스타 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
달걀 파스타 200 g에는 268 kcal, 단백질 9.1 g, 탄수화물 46 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.
달걀 파스타 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
달걀 파스타 250 g에는 335 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 58 g, 지방 5 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 9822 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
