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달걀 흰자 가루
칼로리 및 영양 정보
가루
356
칼로리kcal 기준 100 g
단백질81 g
탄수화물7.8 g
지방0 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 356 kcal —
- 단백질 81 g 162%
- 탄수화물 7.8 g 3%
- 지방 0 g 0%
- 포화지방 0 g 0%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 5.4 g —
- 나트륨 1280 mg 56%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 K 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.01 mg 0%
- 리보플라빈(B2) 2.5 mg 195%
- 나이아신(B3) 0.87 mg 5%
- 판토텐산(B5) 0.78 mg 16%
- 비타민 B6 0.04 mg 2%
- 엽산(B9) 18 µg 5%
- 비타민 B12 0.18 µg 8%
미네랄
- 칼슘 62 mg 5%
- 철 0.15 mg 1%
- 마그네슘 88 mg 21%
- 인 111 mg 9%
- 칼륨 1130 mg 24%
- 아연 0.1 mg 1%
- 구리 0.11 mg 12%
- 망간 0.01 mg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 81 g | 7.8 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 41 g | 3.9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 122 g | 12 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 162 g | 16 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 203 g | 20 g | 0 g |
달걀 흰자 가루 관련 질문
달걀 흰자 가루 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
달걀 흰자 가루 100 g에는 356 kcal, 단백질 81 g, 탄수화물 7.8 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
달걀 흰자 가루 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
달걀 흰자 가루 50 g에는 178 kcal, 단백질 41 g, 탄수화물 3.9 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
달걀 흰자 가루 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
달걀 흰자 가루 150 g에는 534 kcal, 단백질 122 g, 탄수화물 12 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
달걀 흰자 가루 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
달걀 흰자 가루 200 g에는 712 kcal, 단백질 162 g, 탄수화물 16 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
달걀 흰자 가루 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
달걀 흰자 가루 250 g에는 890 kcal, 단백질 203 g, 탄수화물 20 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 22004 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
