식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
닭고기, 치즈, 생채소를 곁들인 파스타 샐러드
칼로리 및 영양 정보
소스 포함, 사전 포장됨
175
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.2 g
탄수화물12 g
지방9.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 175 kcal —
- 단백질 8.2 g 16%
- 탄수화물 12 g 5%
- 지방 9.5 g 12%
- 포화지방 1.9 g 9%
- 식이섬유 2.2 g 8%
- 당류 1.5 g —
- 나트륨 349 mg 15%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 44.4 µg 5%
- 비타민 C 6 mg 7%
- 비타민 K 8.5 µg 7%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.08 mg 6%
- 나이아신(B3) 0.62 mg 4%
- 판토텐산(B5) 0.27 mg 5%
- 비타민 B6 0.1 mg 6%
- 비타민 B12 0.18 µg 8%
미네랄
- 칼슘 69.8 mg 5%
- 철 0.66 mg 4%
- 마그네슘 24.5 mg 6%
- 인 127 mg 10%
- 칼륨 171 mg 4%
- 아연 0.83 mg 8%
- 구리 0.1 mg 11%
- 망간 0.25 mg 11%
- 셀레늄 9 µg 16%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 8.2 g | 12 g | 9.5 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 4.1 g | 6.2 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 12 g | 19 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 16 g | 25 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 21 g | 31 g | 24 g |
비슷한 식품
닭고기, 치즈, 생채소를 곁들인 파스타 샐러드 관련 질문
닭고기, 치즈, 생채소를 곁들인 파스타 샐러드 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭고기, 치즈, 생채소를 곁들인 파스타 샐러드 100 g에는 175 kcal, 단백질 8.2 g, 탄수화물 12 g, 지방 9.5 g이 들어 있습니다.
닭고기, 치즈, 생채소를 곁들인 파스타 샐러드 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭고기, 치즈, 생채소를 곁들인 파스타 샐러드 50 g에는 88 kcal, 단백질 4.1 g, 탄수화물 6.2 g, 지방 4.8 g이 들어 있습니다.
닭고기, 치즈, 생채소를 곁들인 파스타 샐러드 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭고기, 치즈, 생채소를 곁들인 파스타 샐러드 150 g에는 263 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 19 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
닭고기, 치즈, 생채소를 곁들인 파스타 샐러드 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭고기, 치즈, 생채소를 곁들인 파스타 샐러드 200 g에는 350 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 25 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.
닭고기, 치즈, 생채소를 곁들인 파스타 샐러드 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭고기, 치즈, 생채소를 곁들인 파스타 샐러드 250 g에는 438 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 31 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 26278 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
