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대구 생선스틱
칼로리 및 영양 정보
그릴에 구운/오븐에 구운
223
칼로리kcal 기준 100 g
단백질14 g
탄수화물22 g
지방9.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 223 kcal —
- 단백질 14 g 29%
- 탄수화물 22 g 8%
- 지방 9.2 g 12%
- 포화지방 1.2 g 6%
- 식이섬유 2 g 7%
- 당류 1.5 g —
- 나트륨 317 mg 14%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 1 µg 0%
- 비타민 E 2.8 mg 18%
- 티아민(B1) 0.17 mg 14%
- 리보플라빈(B2) 0.08 mg 6%
- 나이아신(B3) 1.2 mg 8%
- 판토텐산(B5) 0.24 mg 5%
- 비타민 B6 0.09 mg 5%
- 비오틴(B7) 1.2 µg 4%
- 엽산(B9) 9 µg 2%
- 비타민 B12 1.5 µg 63%
미네랄
- 칼슘 32 mg 2%
- 철 0.57 mg 3%
- 마그네슘 25 mg 6%
- 인 142 mg 11%
- 칼륨 254 mg 5%
- 아연 0.5 mg 5%
- 구리 0.05 mg 6%
- 망간 0.2 mg 9%
- 셀레늄 18 µg 33%
- 요오드 117 µg 78%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 14 g | 22 g | 9.2 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 7.2 g | 11 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 22 g | 33 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 29 g | 44 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 36 g | 55 g | 23 g |
대구 생선스틱 관련 질문
대구 생선스틱 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
대구 생선스틱 100 g에는 223 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 22 g, 지방 9.2 g이 들어 있습니다.
대구 생선스틱 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
대구 생선스틱 50 g에는 112 kcal, 단백질 7.2 g, 탄수화물 11 g, 지방 4.6 g이 들어 있습니다.
대구 생선스틱 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
대구 생선스틱 150 g에는 335 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 33 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
대구 생선스틱 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
대구 생선스틱 200 g에는 446 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 44 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
대구 생선스틱 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
대구 생선스틱 250 g에는 558 kcal, 단백질 36 g, 탄수화물 55 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 16-405 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
