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대구 어묵
칼로리 및 영양 정보
홈메이드
235
칼로리kcal 기준 100 g
단백질11 g
탄수화물15 g
지방15 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 235 kcal —
- 단백질 11 g 23%
- 탄수화물 15 g 6%
- 지방 15 g 19%
- 포화지방 1.3 g 7%
- 식이섬유 0.7 g 3%
- 당류 0.7 g —
- 나트륨 92 mg 4%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 21 µg 2%
- 비타민 C 3 mg 3%
- 비타민 D 0.5 µg 3%
- 티아민(B1) 0.16 mg 13%
- 리보플라빈(B2) 0.1 mg 8%
- 나이아신(B3) 1 mg 6%
- 비타민 B6 0.09 mg 5%
- 엽산(B9) 15 µg 4%
- 비타민 B12 1.1 µg 46%
미네랄
- 칼슘 27 mg 2%
- 철 0.7 mg 4%
- 마그네슘 21 mg 5%
- 인 123 mg 10%
- 칼륨 300 mg 6%
- 아연 0.5 mg 5%
- 구리 0.07 mg 8%
- 망간 0.14 mg 6%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 11 g | 15 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 5.7 g | 7.6 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 17 g | 23 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 23 g | 30 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 28 g | 38 g | 37 g |
대구 어묵 관련 질문
대구 어묵 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
대구 어묵 100 g에는 235 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 15 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
대구 어묵 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
대구 어묵 50 g에는 118 kcal, 단백질 5.7 g, 탄수화물 7.6 g, 지방 7.4 g이 들어 있습니다.
대구 어묵 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
대구 어묵 150 g에는 353 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 23 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.
대구 어묵 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
대구 어묵 200 g에는 470 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 30 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.
대구 어묵 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
대구 어묵 250 g에는 588 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 38 g, 지방 37 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 16-458 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
