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Cracker, wheat, cheese-flavoured
칼로리 및 영양 정보
488
칼로리kcal 기준 100 g
단백질12 g
탄수화물58 g
지방22 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 488 kcal —
- 단백질 12 g 23%
- 탄수화물 58 g 21%
- 지방 22 g 29%
- 포화지방 10 g 51%
- 식이섬유 3.4 g 12%
- 당류 3.1 g —
- 나트륨 880 mg 38%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 79 µg 9%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 2.6 mg 17%
- 티아민(B1) 0.28 mg 23%
- 리보플라빈(B2) 0.3 mg 23%
- 나이아신(B3) 5.2 mg 33%
- 비타민 B6 0.08 mg 5%
- 엽산(B9) 25 µg 6%
- 비타민 B12 0.25 µg 10%
미네랄
- 칼슘 27 mg 2%
- 철 0.71 mg 4%
- 인 200 mg 16%
- 칼륨 210 mg 4%
- 아연 1.6 mg 15%
- 셀레늄 0 µg 0%
- 요오드 0.81 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 488 | 12 g | 58 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 5.8 g | 29 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 732 | 17 g | 87 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 976 | 23 g | 116 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1220 | 29 g | 145 g | 56 g |
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출처: FOODfiles (New Zealand) A134 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
