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츄이 저당 모든맛 그래놀라 바
칼로리 및 영양 정보
412
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.6 g
탄수화물66 g
지방13 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 412 kcal —
- 단백질 5.6 g 11%
- 탄수화물 66 g 24%
- 지방 13 g 16%
- 포화지방 5 g 25%
- 식이섬유 3.1 g 11%
- 당류 21 g —
- 나트륨 312 mg 14%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0.1 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 1.5 mg 10%
- 비타민 K 2.3 µg 2%
- 티아민(B1) 0.19 mg 16%
- 리보플라빈(B2) 0.12 mg 9%
- 나이아신(B3) 1 mg 7%
- 판토텐산(B5) 0.42 mg 8%
- 비타민 B6 0.09 mg 5%
- 엽산(B9) 17 µg 4%
- 비타민 B12 0.09 µg 4%
- 콜린 15.5 mg 3%
미네랄
- 칼슘 417 mg 32%
- 철 2 mg 11%
- 마그네슘 48 mg 11%
- 인 159 mg 13%
- 칼륨 199 mg 4%
- 아연 1.3 mg 12%
- 구리 0.16 mg 18%
- 망간 1.1 mg 49%
- 셀레늄 5.7 µg 10%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 412 | 5.6 g | 66 g | 13 g |
| 1회 제공량 | 24 g | 99 | 1.3 g | 16 g | 3 g |
| 2회 제공량 | 48 g | 198 | 2.7 g | 32 g | 6 g |
| ½회 제공량 | 12 g | 49 | 0.7 g | 8 g | 1.5 g |
| 3회 제공량 | 72 g | 297 | 4 g | 48 g | 9 g |
| 4회 제공량 | 96 g | 396 | 5.3 g | 64 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 2.8 g | 33 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 618 | 8.3 g | 100 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 824 | 11 g | 133 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1030 | 14 g | 166 g | 31 g |
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출처: USDA FoodData Central 173145 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
