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초콜릿 또는 초콜릿 헤이즐넛 스프레드 필링 크레페
칼로리 및 영양 정보
홈메이드
388
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7.8 g
탄수화물54 g
지방15 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 388 kcal —
- 단백질 7.8 g 16%
- 탄수화물 54 g 20%
- 지방 15 g 19%
- 포화지방 6.1 g 30%
- 식이섬유 2.2 g 8%
- 당류 20 g —
- 나트륨 359 mg 16%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 47.1 µg 5%
- 비타민 C 0.25 mg 0%
- 비타민 D 0.49 µg 2%
- 비타민 E 1.4 mg 9%
- 티아민(B1) 0.16 mg 13%
- 리보플라빈(B2) 0.25 mg 19%
- 나이아신(B3) 1.4 mg 9%
- 판토텐산(B5) 0.37 mg 7%
- 비타민 B6 0.06 mg 3%
- 엽산(B9) 31.7 µg 8%
- 비타민 B12 0.19 µg 8%
미네랄
- 칼슘 72.6 mg 6%
- 철 2.4 mg 14%
- 마그네슘 35.7 mg 9%
- 인 190 mg 15%
- 칼륨 223 mg 5%
- 아연 0.76 mg 7%
- 구리 0.2 mg 22%
- 망간 0.44 mg 19%
- 셀레늄 11.3 µg 21%
- 요오드 3.7 µg 2%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 7.8 g | 54 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 3.9 g | 27 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 12 g | 82 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 16 g | 109 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 19 g | 136 g | 38 g |
초콜릿 또는 초콜릿 헤이즐넛 스프레드 필링 크레페 관련 질문
초콜릿 또는 초콜릿 헤이즐넛 스프레드 필링 크레페 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초콜릿 또는 초콜릿 헤이즐넛 스프레드 필링 크레페 100 g에는 388 kcal, 단백질 7.8 g, 탄수화물 54 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
초콜릿 또는 초콜릿 헤이즐넛 스프레드 필링 크레페 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초콜릿 또는 초콜릿 헤이즐넛 스프레드 필링 크레페 50 g에는 194 kcal, 단백질 3.9 g, 탄수화물 27 g, 지방 7.6 g이 들어 있습니다.
초콜릿 또는 초콜릿 헤이즐넛 스프레드 필링 크레페 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초콜릿 또는 초콜릿 헤이즐넛 스프레드 필링 크레페 150 g에는 582 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 82 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.
초콜릿 또는 초콜릿 헤이즐넛 스프레드 필링 크레페 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초콜릿 또는 초콜릿 헤이즐넛 스프레드 필링 크레페 200 g에는 776 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 109 g, 지방 30 g이 들어 있습니다.
초콜릿 또는 초콜릿 헤이즐넛 스프레드 필링 크레페 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초콜릿 또는 초콜릿 헤이즐넛 스프레드 필링 크레페 250 g에는 970 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 136 g, 지방 38 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 23821 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
