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초콜릿 칩, 소금에 절인 견과류와 씨앗이 든 트레일 믹스
칼로리 및 영양 정보
일반
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 484 kcal —
- 단백질 14 g 28%
- 탄수화물 40 g 15%
- 지방 32 g 41%
- 포화지방 6.1 g 30%
- 식이섬유 5 g 18%
- 당류 24 g —
- 나트륨 121 mg 5%
- 콜레스테롤 4 mg 1%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 1.3 mg 1%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 8.4 mg 56%
- 비타민 K 6.5 µg 5%
- 티아민(B1) 0.41 mg 34%
- 리보플라빈(B2) 0.22 mg 17%
- 나이아신(B3) 4.4 mg 28%
- 판토텐산(B5) 0.96 mg 19%
- 비타민 B6 0.26 mg 15%
- 엽산(B9) 52 µg 13%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 30.7 mg 6%
미네랄
- 칼슘 109 mg 8%
- 철 3.4 mg 19%
- 마그네슘 161 mg 38%
- 인 387 mg 31%
- 칼륨 648 mg 14%
- 아연 3.1 mg 29%
- 구리 0.84 mg 94%
- 망간 1.1 mg 46%
- 셀레늄 15.4 µg 28%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 484 | 14 g | 40 g | 32 g |
| 1회 제공량 | 146 g | 707 | 21 g | 58 g | 47 g |
| 2회 제공량 | 292 g | 1413 | 42 g | 117 g | 93 g |
| ½회 제공량 | 73 g | 353 | 10 g | 29 g | 23 g |
| 3회 제공량 | 438 g | 2120 | 62 g | 175 g | 140 g |
| 4회 제공량 | 584 g | 2827 | 83 g | 233 g | 186 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 7.1 g | 20 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 726 | 21 g | 60 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 968 | 28 g | 80 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 1210 | 36 g | 100 g | 80 g |
초콜릿 칩, 소금에 절인 견과류와 씨앗이 든 트레일 믹스 관련 질문
초콜릿 칩, 소금에 절인 견과류와 씨앗이 든 트레일 믹스 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초콜릿 칩, 소금에 절인 견과류와 씨앗이 든 트레일 믹스 100 g에는 484 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 40 g, 지방 32 g이 들어 있습니다.
초콜릿 칩, 소금에 절인 견과류와 씨앗이 든 트레일 믹스 1회 제공량 (146 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초콜릿 칩, 소금에 절인 견과류와 씨앗이 든 트레일 믹스 1회 제공량 (146 g)에는 707 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 58 g, 지방 47 g이 들어 있습니다.
초콜릿 칩, 소금에 절인 견과류와 씨앗이 든 트레일 믹스 2회 제공량 (292 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초콜릿 칩, 소금에 절인 견과류와 씨앗이 든 트레일 믹스 2회 제공량 (292 g)에는 1413 kcal, 단백질 42 g, 탄수화물 117 g, 지방 93 g이 들어 있습니다.
초콜릿 칩, 소금에 절인 견과류와 씨앗이 든 트레일 믹스 ½회 제공량 (73 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초콜릿 칩, 소금에 절인 견과류와 씨앗이 든 트레일 믹스 ½회 제공량 (73 g)에는 353 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 29 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.
초콜릿 칩, 소금에 절인 견과류와 씨앗이 든 트레일 믹스 3회 제공량 (438 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초콜릿 칩, 소금에 절인 견과류와 씨앗이 든 트레일 믹스 3회 제공량 (438 g)에는 2120 kcal, 단백질 62 g, 탄수화물 175 g, 지방 140 g이 들어 있습니다.
초콜릿 칩, 소금에 절인 견과류와 씨앗이 든 트레일 믹스 4회 제공량 (584 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초콜릿 칩, 소금에 절인 견과류와 씨앗이 든 트레일 믹스 4회 제공량 (584 g)에는 2827 kcal, 단백질 83 g, 탄수화물 233 g, 지방 186 g이 들어 있습니다.
초콜릿 칩, 소금에 절인 견과류와 씨앗이 든 트레일 믹스 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초콜릿 칩, 소금에 절인 견과류와 씨앗이 든 트레일 믹스 50 g에는 242 kcal, 단백질 7.1 g, 탄수화물 20 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
초콜릿 칩, 소금에 절인 견과류와 씨앗이 든 트레일 믹스 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초콜릿 칩, 소금에 절인 견과류와 씨앗이 든 트레일 믹스 150 g에는 726 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 60 g, 지방 48 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 167969 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
