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초콜릿 칩 쿠키
칼로리 및 영양 정보
식물성 기름 및/또는 쇼트닝 제조, 상업용
498
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.2 g
탄수화물63 g
지방24 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 498 kcal —
- 단백질 5.2 g 10%
- 탄수화물 63 g 23%
- 지방 24 g 31%
- 포화지방 8.8 g 44%
- 식이섬유 2.9 g 10%
- 당류 30 g —
- 나트륨 271 mg 12%
- 콜레스테롤 1.5 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 1.9 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.31 µg 2%
- 비타민 E 2 mg 13%
- 비타민 K 21 µg 17%
- 티아민(B1) 0.2 mg 16%
- 리보플라빈(B2) 0.24 mg 18%
- 나이아신(B3) 1.9 mg 12%
- 비타민 B6 0 mg 0%
- 엽산(B9) 108 µg 27%
- 비타민 B12 0.01 µg 1%
- 콜린 10.5 mg 2%
미네랄
- 칼슘 27.2 mg 2%
- 철 5.5 mg 31%
- 마그네슘 39.2 mg 9%
- 인 106 mg 8%
- 칼륨 176 mg 4%
- 아연 0.74 mg 7%
- 구리 0.31 mg 34%
- 망간 0.59 mg 25%
- 셀레늄 5.4 µg 10%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 498 | 5.2 g | 63 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 249 | 2.6 g | 31 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 747 | 7.9 g | 94 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 996 | 11 g | 125 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1244 | 13 g | 157 g | 60 g |
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출처: Canadian Nutrient File 7834 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
