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치킨 패티
칼로리 및 영양 정보
냉동, 조리되지 않음
292
칼로리kcal 기준 100 g
단백질14 g
탄수화물12 g
지방20 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 292 kcal —
- 단백질 14 g 29%
- 탄수화물 12 g 5%
- 지방 20 g 26%
- 포화지방 4 g 20%
- 식이섬유 1.2 g 4%
- 당류 0 g —
- 나트륨 518 mg 23%
- 콜레스테롤 45 mg 15%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 11 µg 1%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 E 1.2 mg 8%
- 비타민 K 11.1 µg 9%
- 티아민(B1) 0.07 mg 6%
- 리보플라빈(B2) 0.05 mg 4%
- 나이아신(B3) 6.6 mg 41%
- 판토텐산(B5) 1.1 mg 22%
- 비타민 B6 0.16 mg 9%
- 엽산(B9) 5 µg 1%
- 비타민 B12 0.23 µg 10%
- 콜린 44.8 mg 8%
미네랄
- 칼슘 20 mg 2%
- 철 0.93 mg 5%
- 마그네슘 25 mg 6%
- 인 196 mg 16%
- 칼륨 248 mg 5%
- 아연 0.94 mg 9%
- 구리 0.21 mg 23%
- 망간 0.25 mg 11%
- 셀레늄 21.4 µg 39%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 14 g | 12 g | 20 g |
| 1회 제공량 | 85 g | 248 | 12 g | 11 g | 17 g |
| 2회 제공량 | 170 g | 496 | 24 g | 21 g | 34 g |
| ½회 제공량 | 42.5 g | 124 | 6.1 g | 5.3 g | 8.5 g |
| 3회 제공량 | 255 g | 745 | 37 g | 32 g | 51 g |
| 4회 제공량 | 340 g | 993 | 49 g | 42 g | 68 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 7.2 g | 6.2 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 22 g | 19 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 29 g | 25 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 36 g | 31 g | 50 g |
치킨 패티 관련 질문
치킨 패티 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치킨 패티 100 g에는 292 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 12 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
치킨 패티 1회 제공량 (85 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치킨 패티 1회 제공량 (85 g)에는 248 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 11 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
치킨 패티 2회 제공량 (170 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치킨 패티 2회 제공량 (170 g)에는 496 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 21 g, 지방 34 g이 들어 있습니다.
치킨 패티 ½회 제공량 (42.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치킨 패티 ½회 제공량 (42.5 g)에는 124 kcal, 단백질 6.1 g, 탄수화물 5.3 g, 지방 8.5 g이 들어 있습니다.
치킨 패티 3회 제공량 (255 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치킨 패티 3회 제공량 (255 g)에는 745 kcal, 단백질 37 g, 탄수화물 32 g, 지방 51 g이 들어 있습니다.
치킨 패티 4회 제공량 (340 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치킨 패티 4회 제공량 (340 g)에는 993 kcal, 단백질 49 g, 탄수화물 42 g, 지방 68 g이 들어 있습니다.
치킨 패티 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치킨 패티 50 g에는 146 kcal, 단백질 7.2 g, 탄수화물 6.2 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.
치킨 패티 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치킨 패티 150 g에는 438 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 19 g, 지방 30 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 171512 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
