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치즈 타입 식물성 스프레드
칼로리 및 영양 정보
대두 포함, 사전 포장됨
174
칼로리kcal 기준 100 g
단백질12 g
탄수화물1.1 g
지방13 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 174 kcal —
- 단백질 12 g 23%
- 탄수화물 1.1 g 0%
- 지방 13 g 17%
- 포화지방 1.9 g 9%
- 나트륨 459 mg 20%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 K 23.2 µg 19%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.05 mg 4%
- 나이아신(B3) 0.16 mg 1%
- 판토텐산(B5) 0.2 mg 4%
- 비타민 B6 0.06 mg 3%
- 엽산(B9) 74.3 µg 19%
미네랄
- 칼슘 32 mg 2%
- 철 1.3 mg 7%
- 마그네슘 32 mg 8%
- 인 120 mg 10%
- 칼륨 170 mg 4%
- 아연 1 mg 9%
- 구리 0.28 mg 31%
- 망간 0.75 mg 33%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 12 g | 1.1 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 5.9 g | 0.5 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 18 g | 1.6 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 23 g | 2.1 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 29 g | 2.6 g | 33 g |
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출처: ANSES–Ciqual (France) 1027 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
