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치즈 피자
칼로리 및 영양 정보
일반 크러스트, 냉동, 조리됨
261
칼로리kcal 기준 100 g
단백질12 g
탄수화물31 g
지방9 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 261 kcal —
- 단백질 12 g 24%
- 탄수화물 31 g 11%
- 지방 9 g 11%
- 포화지방 4.3 g 22%
- 식이섬유 2.3 g 8%
- 당류 4.9 g —
- 나트륨 408 mg 18%
- 콜레스테롤 17.6 mg 6%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 66 µg 7%
- 비타민 C 1.7 mg 2%
- 비타민 D 0.08 µg 0%
- 티아민(B1) 0.4 mg 33%
- 리보플라빈(B2) 0.33 mg 26%
- 나이아신(B3) 2.5 mg 16%
- 판토텐산(B5) 0.22 mg 4%
- 비타민 B6 0.02 mg 1%
- 엽산(B9) 144 µg 36%
- 비타민 B12 0.08 µg 3%
- 콜린 14.3 mg 3%
미네랄
- 칼슘 155 mg 12%
- 철 2 mg 11%
- 마그네슘 19.7 mg 5%
- 인 156 mg 12%
- 칼륨 120 mg 3%
- 아연 1.1 mg 10%
- 구리 0.1 mg 11%
- 망간 0.25 mg 11%
- 셀레늄 10.9 µg 20%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 12 g | 31 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 6 g | 15 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 391 | 18 g | 46 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 521 | 24 g | 62 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 652 | 30 g | 77 g | 22 g |
치즈 피자 관련 질문
치즈 피자 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치즈 피자 100 g에는 261 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 31 g, 지방 9 g이 들어 있습니다.
치즈 피자 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치즈 피자 50 g에는 130 kcal, 단백질 6 g, 탄수화물 15 g, 지방 4.5 g이 들어 있습니다.
치즈 피자 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치즈 피자 150 g에는 391 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 46 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
치즈 피자 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치즈 피자 200 g에는 521 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 62 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
치즈 피자 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치즈 피자 250 g에는 652 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 77 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 5860 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
