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치즈 피자
칼로리 및 영양 정보
부풀어 오른 크러스트, 냉동, 조리됨
260
칼로리kcal 기준 100 g
단백질12 g
탄수화물30 g
지방8.8 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 260 kcal —
- 단백질 12 g 25%
- 탄수화물 30 g 11%
- 지방 8.8 g 11%
- 포화지방 3.8 g 19%
- 식이섬유 2.5 g 9%
- 당류 5.1 g —
- 나트륨 556 mg 24%
- 콜레스테롤 16 mg 5%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 69 µg 8%
- 비타민 C 1.9 mg 2%
- 비타민 D 0.06 µg 0%
- 티아민(B1) 0.24 mg 20%
- 리보플라빈(B2) 0.25 mg 19%
- 나이아신(B3) 2 mg 12%
- 판토텐산(B5) 0.26 mg 5%
- 비타민 B6 0.09 mg 5%
- 엽산(B9) 37 µg 9%
- 비타민 B12 0.7 µg 29%
- 콜린 17.1 mg 3%
미네랄
- 칼슘 177 mg 14%
- 철 1.8 mg 10%
- 마그네슘 26 mg 6%
- 인 238 mg 19%
- 칼륨 175 mg 4%
- 아연 1.3 mg 12%
- 구리 0.26 mg 28%
- 망간 0.43 mg 19%
- 셀레늄 34.8 µg 63%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 12 g | 30 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 6.2 g | 15 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 19 g | 46 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 25 g | 61 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 31 g | 76 g | 22 g |
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치즈 피자 관련 질문
치즈 피자 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치즈 피자 100 g에는 260 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 30 g, 지방 8.8 g이 들어 있습니다.
치즈 피자 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치즈 피자 50 g에는 130 kcal, 단백질 6.2 g, 탄수화물 15 g, 지방 4.4 g이 들어 있습니다.
치즈 피자 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치즈 피자 150 g에는 390 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 46 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
치즈 피자 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치즈 피자 200 g에는 520 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 61 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
치즈 피자 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치즈 피자 250 g에는 650 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 76 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 5861 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
