식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Chicken soup with celeriac and leek
칼로리 및 영양 정보
96
칼로리kcal 기준 100 g
단백질9.2 g
탄수화물0.9 g
지방6.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 96 kcal —
- 단백질 9.2 g 18%
- 탄수화물 0.9 g 0%
- 지방 6.1 g 8%
- 포화지방 1.5 g 7%
- 식이섬유 0.2 g 1%
- 당류 0.2 g —
- 나트륨 191 mg 8%
- 콜레스테롤 46.2 mg 15%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 19.6 µg 2%
- 비타민 C 0.81 mg 1%
- 비타민 D 0.35 µg 2%
- 비타민 E 0.47 mg 3%
- 비타민 K 30.2 µg 25%
- 티아민(B1) 0.02 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.06 mg 4%
- 나이아신(B3) 2.9 mg 18%
- 비타민 B6 0.22 mg 13%
- 엽산(B9) 5 µg 1%
- 비타민 B12 0.09 µg 4%
미네랄
- 칼슘 9.5 mg 1%
- 철 0.58 mg 3%
- 마그네슘 8.8 mg 2%
- 인 84.7 mg 7%
- 칼륨 102 mg 2%
- 아연 0.61 mg 6%
- 구리 0.03 mg 4%
- 망간 0.03 mg 1%
- 셀레늄 5.9 µg 11%
- 요오드 17.3 µg 12%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 9.2 g | 0.9 g | 6.1 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 4.6 g | 0.5 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 14 g | 1.4 g | 9.2 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 18 g | 1.8 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 23 g | 2.3 g | 15 g |
비슷한 식품
Chicken soup with celeriac and leek 관련 질문
Chicken soup with celeriac and leek 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken soup with celeriac and leek 100 g에는 96 kcal, 단백질 9.2 g, 탄수화물 0.9 g, 지방 6.1 g이 들어 있습니다.
Chicken soup with celeriac and leek 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken soup with celeriac and leek 50 g에는 48 kcal, 단백질 4.6 g, 탄수화물 0.5 g, 지방 3.1 g이 들어 있습니다.
Chicken soup with celeriac and leek 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken soup with celeriac and leek 150 g에는 144 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 1.4 g, 지방 9.2 g이 들어 있습니다.
Chicken soup with celeriac and leek 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken soup with celeriac and leek 200 g에는 192 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 1.8 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
Chicken soup with celeriac and leek 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken soup with celeriac and leek 250 g에는 240 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 2.3 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 7501 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
