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Chick pea flour
칼로리 및 영양 정보
359
칼로리kcal 기준 100 g
단백질22 g
탄수화물47 g
지방6.7 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 359 kcal —
- 단백질 22 g 45%
- 탄수화물 47 g 17%
- 지방 6.7 g 9%
- 포화지방 0.7 g 3%
- 식이섬유 11 g 39%
- 당류 11 g —
- 나트륨 64 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 2.1 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 K 9.1 µg 8%
- 티아민(B1) 0.49 mg 41%
- 리보플라빈(B2) 0.11 mg 8%
- 나이아신(B3) 1.8 mg 11%
- 판토텐산(B5) 0.61 mg 12%
- 비타민 B6 0.49 mg 29%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 45 mg 3%
- 철 4.9 mg 27%
- 마그네슘 166 mg 40%
- 인 318 mg 25%
- 칼륨 846 mg 18%
- 아연 2.8 mg 26%
- 구리 0.91 mg 101%
- 망간 1.6 mg 70%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 22 g | 47 g | 6.7 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 11 g | 24 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 34 g | 71 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 45 g | 94 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 56 g | 118 g | 17 g |
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Chick pea flour 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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Chick pea flour 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chick pea flour 250 g에는 898 kcal, 단백질 56 g, 탄수화물 118 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 9580 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
