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채식 파스타 샐러드
칼로리 및 영양 정보
소스 포함
119
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.4 g
탄수화물14 g
지방4.8 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 119 kcal —
- 단백질 4.4 g 9%
- 탄수화물 14 g 5%
- 지방 4.8 g 6%
- 포화지방 1.4 g 7%
- 식이섬유 1.7 g 6%
- 당류 2.1 g —
- 나트륨 51 mg 2%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 105 µg 12%
- 비타민 C 21 mg 23%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 2 mg 13%
- 티아민(B1) 0.04 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.02 mg 2%
- 나이아신(B3) 0.4 mg 3%
- 판토텐산(B5) 0 mg 0%
- 비타민 B6 0.09 mg 5%
- 엽산(B9) 16 µg 4%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 14 mg 1%
- 철 0.6 mg 3%
- 마그네슘 11 mg 3%
- 인 37 mg 3%
- 칼륨 84 mg 2%
- 아연 0.4 mg 4%
- 구리 0.06 mg 7%
- 망간 0.2 mg 9%
- 요오드 4 µg 3%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 4.4 g | 14 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2.2 g | 6.9 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 6.6 g | 21 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 8.8 g | 27 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 11 g | 34 g | 12 g |
채식 파스타 샐러드 관련 질문
채식 파스타 샐러드 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
채식 파스타 샐러드 100 g에는 119 kcal, 단백질 4.4 g, 탄수화물 14 g, 지방 4.8 g이 들어 있습니다.
채식 파스타 샐러드 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
채식 파스타 샐러드 50 g에는 60 kcal, 단백질 2.2 g, 탄수화물 6.9 g, 지방 2.4 g이 들어 있습니다.
채식 파스타 샐러드 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
채식 파스타 샐러드 150 g에는 179 kcal, 단백질 6.6 g, 탄수화물 21 g, 지방 7.2 g이 들어 있습니다.
채식 파스타 샐러드 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
채식 파스타 샐러드 200 g에는 238 kcal, 단백질 8.8 g, 탄수화물 27 g, 지방 9.6 g이 들어 있습니다.
채식 파스타 샐러드 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
채식 파스타 샐러드 250 g에는 298 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 34 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 25615 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
