식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

병에 담긴 물

칼로리 및 영양 정보

일반, 병입

칼로리kcal 기준 100 g

단백질0 g

탄수화물0 g

지방0 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	0	0 g	0 g	0 g
1회 제공량	29.6 g	0	0 g	0 g	0 g
2회 제공량	59.2 g	0	0 g	0 g	0 g
½회 제공량	14.8 g	0	0 g	0 g	0 g
3회 제공량	88.8 g	0	0 g	0 g	0 g
4회 제공량	118.4 g	0	0 g	0 g	0 g
50 g	50 g	0	0 g	0 g	0 g
150 g	150 g	0	0 g	0 g	0 g
200 g	200 g	0	0 g	0 g	0 g
250 g	250 g	0	0 g	0 g	0 g

병에 담긴 물은 개봉한 뒤 어떻게 보관해요?

뚜껑을 바로 닫아 냉장고에 두고, 입을 대고 마셨다면 가능한 한 빨리 마셔요. 병에 직접 입을 대면 입안의 미생물이 물로 옮겨갈 수 있어요.

병에 담긴 물을 차 안이나 햇볕 아래 둬도 돼요?

오래 두지 않는 편이 좋아요. 고온과 햇빛을 피하고, 서늘하고 어두운 곳에 보관해요. 뜨거워진 차 안에 둔 병은 식품 보관용으로 쓰지 말고 새 물로 바꿔요.

병에 담긴 물로 밥을 지어도 되나요?

돼요. 쌀을 씻은 뒤 평소처럼 물을 맞춰 밥을 지으면 되고, 물 자체의 맛이 밥에 크게 드러나지 않도록 무향의 생수를 고르면 좋아요.

미네랄워터와 정제수는 어떻게 골라요?

미네랄워터는 물에 녹아 있는 미네랄의 맛이 느껴질 수 있고, 정제수는 맛이 비교적 담백해요. 마실 물로 고를 때는 탄산 유무와 미네랄 맛이 입에 맞는지를 살펴보면 돼요.

탄산이 든 병에 담긴 물은 일반 생수와 어떻게 달라요?

탄산수는 물에 이산화탄소가 녹아 있어 톡 쏘는 맛이 나요. 뚜껑을 연 뒤에는 탄산이 빠지므로 단단히 닫아 냉장 보관하고, 탄산이 남아 있을 때 마셔요.

병에 담긴 물을 얼려도 돼요?

얼면 물이 팽창하므로 병을 가득 채운 채 얼리지 말고, 얼릴 수 있는 용기인지 확인해요. 유리병은 깨질 수 있어 냉동실에 넣지 않는 편이 안전해요.

다 마신 생수병에 물을 다시 담아 써도 돼요?

일회용 생수병은 여러 번 다시 쓰기보다 재사용이 가능한 병을 쓰는 편이 좋아요. 병을 다시 쓰면 잘 씻고 완전히 말리며, 흠집이 나거나 변형된 병은 교체해요.

출처: USDA FoodData Central 174158 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외