식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
붉은대게
칼로리 및 영양 정보
찐 것
79
칼로리kcal 기준 100 g
단백질15 g
탄수화물1.4 g
지방0.9 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 79 kcal —
- 단백질 15 g 30%
- 탄수화물 1.4 g 1%
- 지방 0.9 g 1%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 360 mg 16%
- 콜레스테롤 75.2 mg 25%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 0 mg 0%
미네랄
- 칼슘 41 mg 3%
- 마그네슘 27.5 mg 7%
- 인 190 mg 15%
- 칼륨 256 mg 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 15 g | 1.4 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 7.5 g | 0.7 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 23 g | 2.1 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 30 g | 2.9 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 38 g | 3.6 g | 2.3 g |
붉은대게 관련 질문
붉은대게 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
붉은대게 100 g에는 79 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 1.4 g, 지방 0.9 g이 들어 있습니다.
붉은대게 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
붉은대게 50 g에는 40 kcal, 단백질 7.5 g, 탄수화물 0.7 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
붉은대게 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
붉은대게 150 g에는 119 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 2.1 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.
붉은대게 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
붉은대게 200 g에는 158 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 2.9 g, 지방 1.9 g이 들어 있습니다.
붉은대게 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
붉은대게 250 g에는 198 kcal, 단백질 38 g, 탄수화물 3.6 g, 지방 2.3 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 3238 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
