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붉은볼락

칼로리 및 영양 정보

생것

칼로리kcal 기준 100 g

단백질19 g

탄수화물0 g

지방1.7 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	92	19 g	1.7 g
50 g	50 g	46	9.5 g	0.8 g
150 g	150 g	138	29 g	2.5 g
200 g	200 g	184	38 g	3.4 g
250 g	250 g	230	48 g	4.2 g

붉은볼락 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

붉은볼락 100 g에는 92 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.7 g이 들어 있습니다.

붉은볼락 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

붉은볼락 50 g에는 46 kcal, 단백질 9.5 g, 탄수화물 0 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.

붉은볼락 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

붉은볼락 150 g에는 138 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.5 g이 들어 있습니다.

붉은볼락 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

붉은볼락 200 g에는 184 kcal, 단백질 38 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.4 g이 들어 있습니다.

붉은볼락 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

붉은볼락 250 g에는 230 kcal, 단백질 48 g, 탄수화물 0 g, 지방 4.2 g이 들어 있습니다.

출처: BEDCA (Spain) 806 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외