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Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl
칼로리 및 영양 정보
414
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.6 g
탄수화물84 g
지방5.8 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 414 kcal —
- 단백질 5.6 g 11%
- 탄수화물 84 g 30%
- 지방 5.8 g 7%
- 포화지방 3 g 15%
- 식이섬유 1.3 g 5%
- 당류 28 g —
- 나트륨 518 mg 23%
- 콜레스테롤 0.15 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 8.3 µg 1%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.12 mg 1%
- 비타민 K 0.92 µg 1%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.09 mg 7%
- 나이아신(B3) 1.6 mg 10%
- 비타민 B6 0.07 mg 4%
- 엽산(B9) 7.9 µg 2%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 43.1 mg 3%
- 철 0.63 mg 4%
- 마그네슘 16.9 mg 4%
- 인 69.8 mg 6%
- 칼륨 108 mg 2%
- 아연 0.36 mg 3%
- 구리 0.1 mg 11%
- 망간 0.04 mg 2%
- 셀레늄 5.1 µg 9%
- 요오드 1.9 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 414 | 5.6 g | 84 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 2.8 g | 42 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 621 | 8.4 g | 125 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 828 | 11 g | 167 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 1035 | 14 g | 209 g | 15 g |
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출처: Fineli (Finland) 33012 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
