식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
베를리너 소시지
칼로리 및 영양 정보
돼지고기, 쇠고기
230
칼로리kcal 기준 100 g
단백질15 g
탄수화물2.6 g
지방17 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 230 kcal —
- 단백질 15 g 31%
- 탄수화물 2.6 g 1%
- 지방 17 g 22%
- 포화지방 6.1 g 30%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 2.4 g —
- 나트륨 1297 mg 56%
- 콜레스테롤 46 mg 15%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.3 µg 2%
- 비타민 K 1.6 µg 1%
- 티아민(B1) 0.38 mg 32%
- 리보플라빈(B2) 0.21 mg 16%
- 나이아신(B3) 3.1 mg 19%
- 판토텐산(B5) 0.69 mg 14%
- 비타민 B6 0.2 mg 12%
- 엽산(B9) 5 µg 1%
- 비타민 B12 2.7 µg 111%
미네랄
- 칼슘 12 mg 1%
- 철 1.2 mg 6%
- 마그네슘 15 mg 4%
- 인 130 mg 10%
- 칼륨 283 mg 6%
- 아연 2.5 mg 22%
- 구리 0.08 mg 9%
- 망간 0.04 mg 2%
- 셀레늄 14.1 µg 26%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 15 g | 2.6 g | 17 g |
| 1회 제공량 | 23 g | 53 | 3.5 g | 0.6 g | 4 g |
| 2회 제공량 | 46 g | 106 | 7 g | 1.2 g | 7.9 g |
| ½회 제공량 | 11.5 g | 26 | 1.8 g | 0.3 g | 2 g |
| 3회 제공량 | 69 g | 159 | 11 g | 1.8 g | 12 g |
| 4회 제공량 | 92 g | 212 | 14 g | 2.4 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 7.6 g | 1.3 g | 8.6 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 23 g | 3.9 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 31 g | 5.2 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 38 g | 6.5 g | 43 g |
베를리너 소시지 관련 질문
베를리너 소시지 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
베를리너 소시지 100 g에는 230 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 2.6 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
베를리너 소시지 1회 제공량 (23 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
베를리너 소시지 1회 제공량 (23 g)에는 53 kcal, 단백질 3.5 g, 탄수화물 0.6 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.
베를리너 소시지 2회 제공량 (46 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
베를리너 소시지 2회 제공량 (46 g)에는 106 kcal, 단백질 7 g, 탄수화물 1.2 g, 지방 7.9 g이 들어 있습니다.
베를리너 소시지 ½회 제공량 (11.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
베를리너 소시지 ½회 제공량 (11.5 g)에는 26 kcal, 단백질 1.8 g, 탄수화물 0.3 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.
베를리너 소시지 3회 제공량 (69 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
베를리너 소시지 3회 제공량 (69 g)에는 159 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 1.8 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
베를리너 소시지 4회 제공량 (92 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
베를리너 소시지 4회 제공량 (92 g)에는 212 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 2.4 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
베를리너 소시지 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
베를리너 소시지 50 g에는 115 kcal, 단백질 7.6 g, 탄수화물 1.3 g, 지방 8.6 g이 들어 있습니다.
베를리너 소시지 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
베를리너 소시지 150 g에는 345 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 3.9 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 171617 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
