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벨루가 고래 지느러미
칼로리 및 영양 정보
날것, 알래스카 원주민
271
칼로리kcal 기준 100 g
단백질19 g
탄수화물0 g
지방22 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 271 kcal —
- 단백질 19 g 38%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 22 g 28%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 279 µg 31%
- 비타민 C 0 mg 0%
미네랄
- 칼슘 11 mg 1%
- 철 2.8 mg 16%
- 인 153 mg 12%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 19 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 9.5 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 29 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 38 g | 0 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 48 g | 0 g | 54 g |
벨루가 고래 지느러미 관련 질문
벨루가 고래 지느러미 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
벨루가 고래 지느러미 100 g에는 271 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 0 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.
벨루가 고래 지느러미 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
벨루가 고래 지느러미 50 g에는 136 kcal, 단백질 9.5 g, 탄수화물 0 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
벨루가 고래 지느러미 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
벨루가 고래 지느러미 150 g에는 407 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 0 g, 지방 33 g이 들어 있습니다.
벨루가 고래 지느러미 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
벨루가 고래 지느러미 200 g에는 542 kcal, 단백질 38 g, 탄수화물 0 g, 지방 43 g이 들어 있습니다.
벨루가 고래 지느러미 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
벨루가 고래 지느러미 250 g에는 678 kcal, 단백질 48 g, 탄수화물 0 g, 지방 54 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 168979 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외