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바닐라 샌드위치 쿠키
칼로리 및 영양 정보
크림 필링 포함
483
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.5 g
탄수화물71 g
지방20 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 483 kcal —
- 단백질 4.5 g 9%
- 탄수화물 71 g 26%
- 지방 20 g 26%
- 포화지방 3 g 15%
- 식이섬유 1.5 g 5%
- 당류 39 g —
- 나트륨 388 mg 17%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 1.6 mg 11%
- 비타민 K 5 µg 4%
- 티아민(B1) 0.26 mg 22%
- 리보플라빈(B2) 0.24 mg 19%
- 나이아신(B3) 2.7 mg 17%
- 판토텐산(B5) 0.39 mg 8%
- 비타민 B6 0.02 mg 1%
- 엽산(B9) 50 µg 13%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 4.1 mg 1%
미네랄
- 칼슘 27 mg 2%
- 철 2.2 mg 12%
- 마그네슘 14 mg 3%
- 인 75 mg 6%
- 칼륨 91 mg 2%
- 아연 0.4 mg 4%
- 구리 0.11 mg 13%
- 망간 0.29 mg 13%
- 셀레늄 3 µg 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 483 | 4.5 g | 71 g | 20 g |
| 1회 제공량 | 28.4 g | 137 | 1.3 g | 20 g | 5.7 g |
| 2회 제공량 | 56.7 g | 274 | 2.6 g | 40 g | 11 g |
| ½회 제공량 | 14.2 g | 68 | 0.6 g | 10 g | 2.8 g |
| 3회 제공량 | 85.1 g | 411 | 3.8 g | 60 g | 17 g |
| 4회 제공량 | 113.4 g | 548 | 5.1 g | 80 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 2.3 g | 35 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 725 | 6.8 g | 106 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 966 | 9 g | 141 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1208 | 11 g | 177 g | 50 g |
바닐라 샌드위치 쿠키 관련 질문
바닐라 샌드위치 쿠키 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바닐라 샌드위치 쿠키 100 g에는 483 kcal, 단백질 4.5 g, 탄수화물 71 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
바닐라 샌드위치 쿠키 1회 제공량 (28.4 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바닐라 샌드위치 쿠키 1회 제공량 (28.4 g)에는 137 kcal, 단백질 1.3 g, 탄수화물 20 g, 지방 5.7 g이 들어 있습니다.
바닐라 샌드위치 쿠키 2회 제공량 (56.7 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바닐라 샌드위치 쿠키 2회 제공량 (56.7 g)에는 274 kcal, 단백질 2.6 g, 탄수화물 40 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
바닐라 샌드위치 쿠키 ½회 제공량 (14.2 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바닐라 샌드위치 쿠키 ½회 제공량 (14.2 g)에는 68 kcal, 단백질 0.6 g, 탄수화물 10 g, 지방 2.8 g이 들어 있습니다.
바닐라 샌드위치 쿠키 3회 제공량 (85.1 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바닐라 샌드위치 쿠키 3회 제공량 (85.1 g)에는 411 kcal, 단백질 3.8 g, 탄수화물 60 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
바닐라 샌드위치 쿠키 4회 제공량 (113.4 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바닐라 샌드위치 쿠키 4회 제공량 (113.4 g)에는 548 kcal, 단백질 5.1 g, 탄수화물 80 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.
바닐라 샌드위치 쿠키 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바닐라 샌드위치 쿠키 50 g에는 242 kcal, 단백질 2.3 g, 탄수화물 35 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.
바닐라 샌드위치 쿠키 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바닐라 샌드위치 쿠키 150 g에는 725 kcal, 단백질 6.8 g, 탄수화물 106 g, 지방 30 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 172737 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
