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바닐라 샌드위치 쿠키
칼로리 및 영양 정보
크림 필링 포함, 저지방
423
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.2 g
탄수화물76 g
지방10 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 423 kcal —
- 단백질 4.2 g 8%
- 탄수화물 76 g 28%
- 지방 10 g 13%
- 포화지방 3.2 g 16%
- 식이섬유 2.1 g 8%
- 당류 38 g —
- 나트륨 354 mg 15%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 1.3 mg 9%
- 비타민 K 2.6 µg 2%
- 티아민(B1) 0.4 mg 34%
- 리보플라빈(B2) 0.27 mg 21%
- 나이아신(B3) 3 mg 19%
- 비타민 B6 0.03 mg 1%
- 엽산(B9) 93 µg 23%
- 비타민 B12 0.01 µg 0%
- 콜린 1.2 mg 0%
미네랄
- 칼슘 42 mg 3%
- 철 2.3 mg 13%
- 마그네슘 12 mg 3%
- 인 60 mg 5%
- 칼륨 104 mg 2%
- 아연 0.37 mg 3%
- 구리 0.08 mg 9%
- 셀레늄 17.6 µg 32%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 4.2 g | 76 g | 10 g |
| 1회 제공량 | 48 g | 203 | 2 g | 37 g | 5 g |
| 2회 제공량 | 96 g | 406 | 4 g | 73 g | 10 g |
| ½회 제공량 | 24 g | 102 | 1 g | 18 g | 2.5 g |
| 3회 제공량 | 144 g | 609 | 6 g | 110 g | 15 g |
| 4회 제공량 | 192 g | 812 | 8 g | 146 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 2.1 g | 38 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 6.3 g | 114 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 846 | 8.3 g | 152 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 10 g | 190 g | 26 g |
바닐라 샌드위치 쿠키 관련 질문
바닐라 샌드위치 쿠키 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바닐라 샌드위치 쿠키 100 g에는 423 kcal, 단백질 4.2 g, 탄수화물 76 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.
바닐라 샌드위치 쿠키 1회 제공량 (48 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바닐라 샌드위치 쿠키 1회 제공량 (48 g)에는 203 kcal, 단백질 2 g, 탄수화물 37 g, 지방 5 g이 들어 있습니다.
바닐라 샌드위치 쿠키 2회 제공량 (96 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바닐라 샌드위치 쿠키 2회 제공량 (96 g)에는 406 kcal, 단백질 4 g, 탄수화물 73 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.
바닐라 샌드위치 쿠키 ½회 제공량 (24 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바닐라 샌드위치 쿠키 ½회 제공량 (24 g)에는 102 kcal, 단백질 1 g, 탄수화물 18 g, 지방 2.5 g이 들어 있습니다.
바닐라 샌드위치 쿠키 3회 제공량 (144 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바닐라 샌드위치 쿠키 3회 제공량 (144 g)에는 609 kcal, 단백질 6 g, 탄수화물 110 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
바닐라 샌드위치 쿠키 4회 제공량 (192 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바닐라 샌드위치 쿠키 4회 제공량 (192 g)에는 812 kcal, 단백질 8 g, 탄수화물 146 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
바닐라 샌드위치 쿠키 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바닐라 샌드위치 쿠키 50 g에는 212 kcal, 단백질 2.1 g, 탄수화물 38 g, 지방 5.2 g이 들어 있습니다.
바닐라 샌드위치 쿠키 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바닐라 샌드위치 쿠키 150 g에는 635 kcal, 단백질 6.3 g, 탄수화물 114 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 171868 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
