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바닐라 라이트 아이스크림 샌드위치
칼로리 및 영양 정보
가벼운 아이스크림으로 만든, 바닐라
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 186 kcal —
- 단백질 4.3 g 9%
- 탄수화물 40 g 14%
- 지방 3 g 4%
- 포화지방 0.8 g 4%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 18 g —
- 나트륨 146 mg 6%
- 콜레스테롤 7 mg 2%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 96 µg 11%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.14 mg 1%
- 비타민 K 0.5 µg 0%
- 티아민(B1) 0.04 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.05 mg 4%
- 나이아신(B3) 0.56 mg 3%
- 비타민 B6 0.01 mg 1%
- 엽산(B9) 12 µg 3%
- 비타민 B12 0.02 µg 1%
- 콜린 2.8 mg 1%
미네랄
- 칼슘 30 mg 2%
- 철 0.09 mg 1%
- 마그네슘 10 mg 2%
- 인 26 mg 2%
- 칼륨 41 mg 1%
- 아연 0.21 mg 2%
- 구리 0.09 mg 10%
- 셀레늄 1.1 µg 2%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 4.3 g | 40 g | 3 g |
| 1회 제공량 | 70 g | 130 | 3 g | 28 g | 2.1 g |
| 2회 제공량 | 140 g | 260 | 6 g | 56 g | 4.3 g |
| ½회 제공량 | 35 g | 65 | 1.5 g | 14 g | 1.1 g |
| 3회 제공량 | 210 g | 391 | 9 g | 83 g | 6.4 g |
| 4회 제공량 | 280 g | 521 | 12 g | 111 g | 8.5 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 2.1 g | 20 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 6.4 g | 60 g | 4.6 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 8.6 g | 79 g | 6.1 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 11 g | 99 g | 7.6 g |
바닐라 라이트 아이스크림 샌드위치 관련 질문
바닐라 라이트 아이스크림 샌드위치 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바닐라 라이트 아이스크림 샌드위치 100 g에는 186 kcal, 단백질 4.3 g, 탄수화물 40 g, 지방 3 g이 들어 있습니다.
바닐라 라이트 아이스크림 샌드위치 1회 제공량 (70 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바닐라 라이트 아이스크림 샌드위치 1회 제공량 (70 g)에는 130 kcal, 단백질 3 g, 탄수화물 28 g, 지방 2.1 g이 들어 있습니다.
바닐라 라이트 아이스크림 샌드위치 2회 제공량 (140 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바닐라 라이트 아이스크림 샌드위치 2회 제공량 (140 g)에는 260 kcal, 단백질 6 g, 탄수화물 56 g, 지방 4.3 g이 들어 있습니다.
바닐라 라이트 아이스크림 샌드위치 ½회 제공량 (35 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바닐라 라이트 아이스크림 샌드위치 ½회 제공량 (35 g)에는 65 kcal, 단백질 1.5 g, 탄수화물 14 g, 지방 1.1 g이 들어 있습니다.
바닐라 라이트 아이스크림 샌드위치 3회 제공량 (210 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바닐라 라이트 아이스크림 샌드위치 3회 제공량 (210 g)에는 391 kcal, 단백질 9 g, 탄수화물 83 g, 지방 6.4 g이 들어 있습니다.
바닐라 라이트 아이스크림 샌드위치 4회 제공량 (280 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바닐라 라이트 아이스크림 샌드위치 4회 제공량 (280 g)에는 521 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 111 g, 지방 8.5 g이 들어 있습니다.
바닐라 라이트 아이스크림 샌드위치 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바닐라 라이트 아이스크림 샌드위치 50 g에는 93 kcal, 단백질 2.1 g, 탄수화물 20 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.
바닐라 라이트 아이스크림 샌드위치 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바닐라 라이트 아이스크림 샌드위치 150 g에는 279 kcal, 단백질 6.4 g, 탄수화물 60 g, 지방 4.6 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 172229 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
