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밤소를 넣은 칠면조
칼로리 및 영양 정보
오븐에 구운 것, 링곤베리 잼과 갈색 기본 소스 곁들임
206
칼로리kcal 기준 100 g
단백질19 g
탄수화물6.7 g
지방11 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 206 kcal —
- 단백질 19 g 38%
- 탄수화물 6.7 g 2%
- 지방 11 g 14%
- 포화지방 2.2 g 11%
- 식이섬유 1.1 g 4%
- 당류 2.5 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 19 g | 6.7 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 9.5 g | 3.4 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 29 g | 10 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 38 g | 14 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 48 g | 17 g | 28 g |
밤소를 넣은 칠면조 관련 질문
밤소를 넣은 칠면조 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
밤소를 넣은 칠면조 100 g에는 206 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 6.7 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
밤소를 넣은 칠면조 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
밤소를 넣은 칠면조 50 g에는 103 kcal, 단백질 9.5 g, 탄수화물 3.4 g, 지방 5.6 g이 들어 있습니다.
밤소를 넣은 칠면조 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
밤소를 넣은 칠면조 150 g에는 309 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 10 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
밤소를 넣은 칠면조 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
밤소를 넣은 칠면조 200 g에는 412 kcal, 단백질 38 g, 탄수화물 14 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.
밤소를 넣은 칠면조 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
밤소를 넣은 칠면조 250 g에는 515 kcal, 단백질 48 g, 탄수화물 17 g, 지방 28 g이 들어 있습니다.
출처: BLS (Germany) Y581233 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
