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바게트형 크래커
칼로리 및 영양 정보
모든 맛
450
칼로리kcal 기준 100 g
단백질14 g
탄수화물61 g
지방15 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 450 kcal —
- 단백질 14 g 27%
- 탄수화물 61 g 22%
- 지방 15 g 20%
- 포화지방 2.6 g 13%
- 식이섬유 3.5 g 12%
- 당류 4.3 g —
- 나트륨 855 mg 37%
- 콜레스테롤 5.5 mg 2%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0.16 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 K 18.2 µg 15%
- 티아민(B1) 0.64 mg 53%
- 리보플라빈(B2) 0.46 mg 35%
- 나이아신(B3) 4.8 mg 30%
- 판토텐산(B5) 0.52 mg 10%
- 비타민 B6 0.08 mg 5%
- 엽산(B9) 213 µg 53%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 79.3 mg 6%
- 철 4.7 mg 26%
- 마그네슘 38.2 mg 9%
- 인 156 mg 12%
- 칼륨 176 mg 4%
- 아연 1.2 mg 11%
- 구리 0.22 mg 24%
- 망간 0.63 mg 27%
- 셀레늄 19.2 µg 35%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 450 | 14 g | 61 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 6.8 g | 30 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 675 | 20 g | 91 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 900 | 27 g | 121 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1125 | 34 g | 152 g | 39 g |
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출처: Canadian Nutrient File 7881 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
