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Apricot, flesh & skin, stewed

칼로리 및 영양 정보

27
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.4 g
탄수화물5.4 g
지방0.1 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 27 kcal —
  • 단백질 0.4 g 1%
  • 탄수화물 5.4 g 2%
  • 지방 0.1 g 0%
  • 식이섬유 1.6 g 6%
  • 당류 5.4 g —
  • 나트륨 3 mg 0%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 18 µg 2%
  • 비타민 C 5 mg 6%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 0.96 mg 6%
  • 티아민(B1) 0.03 mg 3%
  • 리보플라빈(B2) 0.04 mg 3%
  • 나이아신(B3) 0.47 mg 3%
  • 비타민 B6 0.04 mg 2%
  • 엽산(B9) 2 µg 1%
  • 비타민 B12 0 µg 0%

미네랄

  • 칼슘 15 mg 1%
  • 철 0.3 mg 2%
  • 인 18 mg 1%
  • 칼륨 270 mg 6%
  • 아연 0.1 mg 1%
  • 셀레늄 0.07 µg 0%
  • 요오드 1.5 µg 1%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g270.4 g5.4 g0.1 g
50 g50 g140.2 g2.7 g0 g
150 g150 g410.7 g8.1 g0.1 g
200 g200 g540.9 g11 g0.1 g
250 g250 g681.1 g14 g0.2 g

Apricot, flesh & skin, stewed 관련 질문

Apricot, flesh & skin, stewed 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Apricot, flesh & skin, stewed 100 g에는 27 kcal, 단백질 0.4 g, 탄수화물 5.4 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.

Apricot, flesh & skin, stewed 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Apricot, flesh & skin, stewed 50 g에는 14 kcal, 단백질 0.2 g, 탄수화물 2.7 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.

Apricot, flesh & skin, stewed 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Apricot, flesh & skin, stewed 150 g에는 41 kcal, 단백질 0.7 g, 탄수화물 8.1 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.

Apricot, flesh & skin, stewed 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Apricot, flesh & skin, stewed 200 g에는 54 kcal, 단백질 0.9 g, 탄수화물 11 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.

Apricot, flesh & skin, stewed 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Apricot, flesh & skin, stewed 250 g에는 68 kcal, 단백질 1.1 g, 탄수화물 14 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.

출처: FOODfiles (New Zealand) L25 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외