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Rhubarb, stalk, stewed without sugar, little water added
칼로리 및 영양 정보
27
칼로리kcal 기준 100 g
단백질1 g
탄수화물3 g
지방0.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 27 kcal —
- 단백질 1 g 2%
- 탄수화물 3 g 1%
- 지방 0.5 g 1%
- 포화지방 0 g 0%
- 식이섬유 3.4 g 12%
- 당류 3 g —
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 11 µg 1%
- 비타민 C 12.6 mg 14%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.87 mg 6%
- 티아민(B1) 0.03 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.04 mg 3%
- 나이아신(B3) 0.13 mg 1%
- 비타민 B6 0.07 mg 4%
- 엽산(B9) 23 µg 6%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 106 mg 8%
- 철 0.11 mg 1%
- 인 18 mg 1%
- 칼륨 340 mg 7%
- 아연 0.11 mg 1%
- 셀레늄 0 µg 0%
- 요오드 0.46 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1 g | 3 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.5 g | 1.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1.5 g | 4.5 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 1.9 g | 6.1 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 2.4 g | 7.6 g | 1.2 g |
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출처: FOODfiles (New Zealand) L1209 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
