Tiedä, mitä lautasellasi on
York bites
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 394 kcal —
- Proteiini 1,8 g 4%
- Hiilihydraatit 80 g 29%
- Rasva 7,3 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 4,4 g 22%
- Kuitu 2 g 7%
- Sokerit 75 g —
- Natrium 46 mg 2%
- Kolesteroli 1 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 2 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0 mg 0%
- Niasiini (B3) 0 mg 0%
- Pantoteenihappo (B5) 0 mg 0%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 10 mg 1%
- Rauta 0,94 mg 5%
- Magnesium 1 mg 0%
- Fosfori 3 mg 0%
- Kalium 108 mg 2%
- Sinkki 0,01 mg 0%
- Kupari 0 mg 0%
- Mangaani 0 mg 0%
- Seleeni 0 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 394 | 1,8 g | 80 g | 7,3 g |
| 1 annos | 39 g | 154 | 0,7 g | 31 g | 2,9 g |
| 2 annosta | 78 g | 307 | 1,4 g | 62 g | 5,7 g |
| ½ annosta | 19,5 g | 77 | 0,3 g | 16 g | 1,4 g |
| 3 annosta | 117 g | 461 | 2,1 g | 93 g | 8,6 g |
| 4 annosta | 156 g | 615 | 2,8 g | 124 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 0,9 g | 40 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 591 | 2,7 g | 120 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 788 | 3,6 g | 159 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 985 | 4,5 g | 199 g | 18 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta York bites
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa York bites?
Määrä 100 g ruokaa York bites sisältää 394 kcal, 1,8 g proteiinia, 80 g hiilihydraatteja ja 7,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (39 g) ruokaa York bites?
Määrä 1 annos (39 g) ruokaa York bites sisältää 154 kcal, 0,7 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (78 g) ruokaa York bites?
Määrä 2 annosta (78 g) ruokaa York bites sisältää 307 kcal, 1,4 g proteiinia, 62 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (19,5 g) ruokaa York bites?
Määrä ½ annosta (19,5 g) ruokaa York bites sisältää 77 kcal, 0,3 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (117 g) ruokaa York bites?
Määrä 3 annosta (117 g) ruokaa York bites sisältää 461 kcal, 2,1 g proteiinia, 93 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (156 g) ruokaa York bites?
Määrä 4 annosta (156 g) ruokaa York bites sisältää 615 kcal, 2,8 g proteiinia, 124 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa York bites?
Määrä 50 g ruokaa York bites sisältää 197 kcal, 0,9 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa York bites?
Määrä 150 g ruokaa York bites sisältää 591 kcal, 2,7 g proteiinia, 120 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 5737 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan