Tiedä, mitä lautasellasi on
Voitaikina
Kalorit ja ravintoarvot
kasvirasvalla, pakattu, raaka
385
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5,8 g
HH41 g
Rasva21 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 385 kcal —
- Proteiini 5,8 g 12%
- Hiilihydraatit 41 g 15%
- Rasva 21 g 27%
- Tyydyttynyt rasva 11 g 53%
- Kuitu 1,5 g 5%
- Sokerit 2,3 g —
- Natrium 453 mg 20%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 1,8 µg 9%
- E-vitamiini 2 mg 13%
- Tiamiini (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 1 mg 6%
- B6-vitamiini 0,07 mg 4%
- Folaatti (B9) 7 µg 2%
Kivennäisaineet
- Rauta 1,3 mg 7%
- Fosfori 69 mg 6%
- Kalium 94 mg 2%
- Sinkki 0,5 mg 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 5,8 g | 41 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 2,9 g | 21 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 8,6 g | 62 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 12 g | 82 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 14 g | 103 g | 54 g |
Samankaltaiset ruoat
- Aito voitaikinaesipakattu, kypsennetty497 kcal / 100 g
- Lehtitaikinailman voita, paistettu499 kcal / 100 g
- Pakastevoitaikina
- Murotaikina kasvirasvallaesipakattu, raaka392 kcal / 100 g
- Juustovoitaikinaleivosesipakattu, kypsennettäväksi283 kcal / 100 g
- Filo- tai khatfataikinalevytesipakattu283 kcal / 100 g
- Lehtitaikinaleivonnainensuklaakreemillä täytetty466 kcal / 100 g
- Lehtitaikinakeksiesipakattu528 kcal / 100 g
- Täysjyvälehtitaikinamunaton, raaka405 kcal / 100 g
- Puolivoinen murotaikinaesipakattu, raaka390 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Voitaikina
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Voitaikina?
Määrä 100 g ruokaa Voitaikina sisältää 385 kcal, 5,8 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Voitaikina?
Määrä 50 g ruokaa Voitaikina sisältää 193 kcal, 2,9 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Voitaikina?
Määrä 150 g ruokaa Voitaikina sisältää 578 kcal, 8,6 g proteiinia, 62 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Voitaikina?
Määrä 200 g ruokaa Voitaikina sisältää 770 kcal, 12 g proteiinia, 82 g hiilihydraatteja ja 43 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Voitaikina?
Määrä 250 g ruokaa Voitaikina sisältää 963 kcal, 14 g proteiinia, 103 g hiilihydraatteja ja 54 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 23420 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
