Tiedä, mitä lautasellasi on

Täysjyvälehtitaikina

Kalorit ja ravintoarvot

munaton, raaka

405

kaloriakcal per 100 g

Proteiini4,9 g

HH24 g

Rasva31 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	405	4,9 g	24 g	31 g
50 g	50 g	203	2,5 g	12 g	16 g
150 g	150 g	608	7,4 g	36 g	47 g
200 g	200 g	810	9,8 g	47 g	63 g
250 g	250 g	1013	12 g	59 g	78 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täysjyvälehtitaikina?

Määrä 100 g ruokaa Täysjyvälehtitaikina sisältää 405 kcal, 4,9 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täysjyvälehtitaikina?

Määrä 50 g ruokaa Täysjyvälehtitaikina sisältää 203 kcal, 2,5 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täysjyvälehtitaikina?

Määrä 150 g ruokaa Täysjyvälehtitaikina sisältää 608 kcal, 7,4 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 47 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täysjyvälehtitaikina?

Määrä 200 g ruokaa Täysjyvälehtitaikina sisältää 810 kcal, 9,8 g proteiinia, 47 g hiilihydraatteja ja 63 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täysjyvälehtitaikina?

Määrä 250 g ruokaa Täysjyvälehtitaikina sisältää 1013 kcal, 12 g proteiinia, 59 g hiilihydraatteja ja 78 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) D9A1000 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan