Tiedä, mitä lautasellasi on

Vihreät ja ruskeat linssit

Kalorit ja ravintoarvot

keitetyt

kaloriakcal per 100 g

Proteiini8,8 g

HH12 g

Rasva0,7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	99	8,8 g	12 g	0,7 g
50 g	50 g	50	4,4 g	5,8 g	0,4 g
150 g	150 g	149	13 g	17 g	1,1 g
200 g	200 g	198	18 g	23 g	1,4 g
250 g	250 g	248	22 g	29 g	1,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vihreät ja ruskeat linssit?

Määrä 100 g ruokaa Vihreät ja ruskeat linssit sisältää 99 kcal, 8,8 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vihreät ja ruskeat linssit?

Määrä 50 g ruokaa Vihreät ja ruskeat linssit sisältää 50 kcal, 4,4 g proteiinia, 5,8 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vihreät ja ruskeat linssit?

Määrä 150 g ruokaa Vihreät ja ruskeat linssit sisältää 149 kcal, 13 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vihreät ja ruskeat linssit?

Määrä 200 g ruokaa Vihreät ja ruskeat linssit sisältää 198 kcal, 18 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vihreät ja ruskeat linssit?

Määrä 250 g ruokaa Vihreät ja ruskeat linssit sisältää 248 kcal, 22 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 970 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan