Tiedä, mitä lautasellasi on
Vihreät herneet
Kalorit ja ravintoarvot
haudutettu kermassa
182
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5,4 g
HH11 g
Rasva12 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 182 kcal —
- Proteiini 5,4 g 11%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 12 g 15%
- Tyydyttynyt rasva 3,9 g 20%
- Kuitu 4,2 g 15%
- Sokerit 1,8 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 5,4 g | 11 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 2,7 g | 5,5 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 8,1 g | 16 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 11 g | 22 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 14 g | 27 g | 30 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vihreät herneet ja makea maissihaudutettu90 kcal / 100 g
- Kypsät vihreät herneetkeitetty117 kcal / 100 g
- Vihreä hernehaudutettu97 kcal / 100 g
- Porkkana ja herneethaudutettu, vaaleassa peruskastikkeessa kerman kanssa83 kcal / 100 g
- Herneetkeitetyt61 kcal / 100 g
- Sokeriherneethaudutetut40 kcal / 100 g
- Vihreä papupakastettu, haudutettu30 kcal / 100 g
- Herne sosevoin kanssa, maidon kanssa, suolalla119 kcal / 100 g
- Tarhahernekeitetty, vedessä keitetty81 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vihreät herneet
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vihreät herneet?
Määrä 100 g ruokaa Vihreät herneet sisältää 182 kcal, 5,4 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vihreät herneet?
Määrä 50 g ruokaa Vihreät herneet sisältää 91 kcal, 2,7 g proteiinia, 5,5 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vihreät herneet?
Määrä 150 g ruokaa Vihreät herneet sisältää 273 kcal, 8,1 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vihreät herneet?
Määrä 200 g ruokaa Vihreät herneet sisältää 364 kcal, 11 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vihreät herneet?
Määrä 250 g ruokaa Vihreät herneet sisältää 455 kcal, 14 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X5A8010 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
