Tiedä, mitä lautasellasi on

Vesikrassi

Kalorit ja ravintoarvot

kypsennetty, valutettu, ilman öljyä, suolalla

kaloriakcal per 100 g

Proteiini3,6 g

HH0,7 g

Rasva0,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	26	3,6 g	0,7 g	0,5 g
50 g	50 g	13	1,8 g	0,3 g	0,3 g
150 g	150 g	39	5,4 g	1 g	0,8 g
200 g	200 g	52	7,3 g	1,4 g	1 g
250 g	250 g	65	9,1 g	1,7 g	1,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vesikrassi?

Määrä 100 g ruokaa Vesikrassi sisältää 26 kcal, 3,6 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vesikrassi?

Määrä 50 g ruokaa Vesikrassi sisältää 13 kcal, 1,8 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vesikrassi?

Määrä 150 g ruokaa Vesikrassi sisältää 39 kcal, 5,4 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vesikrassi?

Määrä 200 g ruokaa Vesikrassi sisältää 52 kcal, 7,3 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vesikrassi?

Määrä 250 g ruokaa Vesikrassi sisältää 65 kcal, 9,1 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0914B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan