Tiedä, mitä lautasellasi on
Vihanneskrassi
Kalorit ja ravintoarvot
keitetty tislatussa vedessä, ilman suolaa, valutettu
25
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,1 g
HH2,6 g
Rasva0,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 25 kcal —
- Proteiini 2,1 g 4%
- Hiilihydraatit 2,6 g 1%
- Rasva 0,2 g 0%
- Kuitu 2,7 g 10%
- Sokerit 2,6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 2,1 g | 2,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1,1 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 3,2 g | 3,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 4,2 g | 5,2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 5,3 g | 6,5 g | 0,5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Vihanneskrassi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vihanneskrassi?
Määrä 100 g ruokaa Vihanneskrassi sisältää 25 kcal, 2,1 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vihanneskrassi?
Määrä 50 g ruokaa Vihanneskrassi sisältää 13 kcal, 1,1 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vihanneskrassi?
Määrä 150 g ruokaa Vihanneskrassi sisältää 38 kcal, 3,2 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vihanneskrassi?
Määrä 200 g ruokaa Vihanneskrassi sisältää 50 kcal, 4,2 g proteiinia, 5,2 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vihanneskrassi?
Määrä 250 g ruokaa Vihanneskrassi sisältää 63 kcal, 5,3 g proteiinia, 6,5 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Lähde: CREA (Italy) 005025 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
