Tiedä, mitä lautasellasi on
Vesikrassi
Kalorit ja ravintoarvot
keitetty, valutettu, soijaöljyllä, suolalla
47
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,5 g
HH0,7 g
Rasva2,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 47 kcal —
- Proteiini 3,5 g 7%
- Hiilihydraatit 0,7 g 0%
- Rasva 2,9 g 4%
- Kuitu 2,2 g 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 3,5 g | 0,7 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,8 g | 0,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 5,3 g | 1 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 7,1 g | 1,3 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 8,9 g | 1,7 g | 7,2 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Vesikrassi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vesikrassi?
Määrä 100 g ruokaa Vesikrassi sisältää 47 kcal, 3,5 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vesikrassi?
Määrä 50 g ruokaa Vesikrassi sisältää 24 kcal, 1,8 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vesikrassi?
Määrä 150 g ruokaa Vesikrassi sisältää 71 kcal, 5,3 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vesikrassi?
Määrä 200 g ruokaa Vesikrassi sisältää 94 kcal, 7,1 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vesikrassi?
Määrä 250 g ruokaa Vesikrassi sisältää 118 kcal, 8,9 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0220B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
